骑车通勤一周年

发个大号朋友圈：

去年6、7月，正是无比苦闷的日子，彼时满脑子想的是：在这样的日子里，我到底应该干点什么。后来思索无果，就想着，不然先锻炼锻炼身体也好，于是就这么开始骑行上下班。

具体是哪一天开始的已经记不住了，总之天很热，但是路上的风景很好。

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不知不觉已经骑了一年了，除了下雨和生病以外也没有中断过。从每周2天4个单趟升级到了每周6个单趟（共90公里），从共享单车升级到了自己的自行车，从80多分钟升级到了50多分钟。

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一些变化：

1. 体能肉眼可见地变好了，随之而来的是步行的意愿也增加不少

2. 体重没变，但体型稍好了一些，显瘦一些

3. 没那么怕热了。用心去感受热的过程和感受情绪的过程很类似，一旦你认识到这就是热，它就变成了一种来自四肢和头顶的非常清晰的感受，而不是一连串表达不出的感觉和情绪

一些发过的朋友圈：

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祝你六月快乐！